Mỗi ngày, tay chịu trách nhiệm cầm nắm, tiếp xúc với nhiều vật thể, môi trường khác nhau. Điều này dễ dẫn đến tình trạng da tay bị bong tróc, gây mất thẩm mỹ cho đôi tay. Sau đây là những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này. 1.Tác động từ môi trường […]
Category Archives: Sức Khỏe
Thiền định là một bài tập luyện tập trung vào đối tượng cụ thể để đạt được trạng thái tinh thần minh mẫn và cảm xúc bình tĩnh. Ngồi thiền mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe tâm hồn như giảm stress, kiểm soát lo âu, cải thiện giấc ngủ, cải thiện trí nhớ… […]
Ngắm trai đẹp không chỉ mang lại niềm vui cho phụ nữ mà còn đem đến những lợi ích nhất định về sức khỏe. Ngắm trai đẹp giúp phụ nữ cải thiện trí nhớ Giữa năm 2020, chương trình “Discoveries in Life” của đài KBS (Hàn Quốc) đưa tin về một nghiên cứu liên quan […]
Thiền để giảm stress đã trở thành một trong những phương pháp phổ biến hiện nay. Tuy đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết. 1. Tăng cường hệ miễn dịch Lo lắng và căng thẳng là nguyên nhân dẫn đến suy yếu hệ miễn dịch, […]
95% người Mỹ không tiêu thụ đủ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày, thường chỉ đạt 16 trong số 25 đến 38 gram cần thiết. Theo Tạp chí Lifestyle Medicineác, cuộc điều tra tiêu dùng quốc gia Mỹ cho thấy 95% người Mỹ không tiêu thụ đủ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày, […]
Bệnh tiểu đường có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nhau và lượng đường trong m.áu có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn trong bữa sáng. Một nghiên cứu của Harvard vào năm 2020 cho thấy, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và trái cây vào bữa sáng là […]
Thực tế, một số trẻ thấp lùn không phải do di truyền mà do trẻ phát triển muộn. Con khỏe mạnh và có chiều cao vượt trội gần như là mơ ước của tất cả các bậc phụ huynh. Nhưng trên thực tế, chiều cao luôn là mối lo lắng của không ít cha mẹ. […]
Sự vui vẻ và tích cực giúp bạn tránh khỏi các bệnh tim, giảm căng thẳng và giúp bạn giữ huyết áp ổn định. Theo các nhà khoa học, 5 dạng cảm xúc tích cực bao gồm yêu, hy vọng, cảm thông, biết ơn và hạnh phúc đem lại lợi ích to lớn với cơ […]
Chế phẩm sinh học vốn được gọi là men vi sinh, khi được sử dụng với lượng thích hợp, mang lại lợi ích sức khỏe, theo Natural News. Muốn xương trẻ nên ăn uống thức ăn chứa lợi khuẩn – ẢNH: SHUTTERSTOCK Theo các nghiên cứu, những lợi ích sức khỏe mà men vi sinh […]
Mang thai vốn là chuyện vui của nhiều cặp đôi, đặc biệt là đối với người phụ nữ khi được làm mẹ. Tuy nhiên, đôi khi việc này lại có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe, thậm chí lấy đi tính mạng của nữ giới, trường hợp của cô gái dưới đây là một […]