Bệnh tiểu đường có thể biến chứng ra nhiều căn bệnh khác nhau và lượng đường trong m.áu có thể bị ảnh hưởng bởi những gì chúng ta ăn trong bữa sáng. Một nghiên cứu của Harvard vào năm 2020 cho thấy, ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và trái cây vào bữa sáng là […]
