Một thí nghiệm ngoạn mục trên chuột đem đến hy vọng mới để trị bệnh cao huyết áp “từ gốc”, thông qua việc cải thiện hệ vi sinh vật đường ruột bằng cách… nhịn ăn.
Công bố nghiên cứu trên Circulation Research , nhóm tác giả từ Đại học Y khoa Baylor (Mỹ) cho biết họ phát hiện ra rằng chính sự rối loạn của hệ vi khuẩn đường ruột có thể tác động xấu đến huyết áp, góp phần gây ra bệnh cao huyết áp. Vì vậy, nếu cải thiện được hệ vi sinh vật này, có thể đẩy lùi bệnh cao huyết áp một cách bền vững.
Nghiên cứu mới có thể đưa ra một hướng đi mới hỗ trợ điều trị cao huyết áp – Ảnh minh họa từ LIVE SCIENCE
Họ đã sử dụng 2 nhóm chuột thí nghiệm, 1 nhóm được cung cấp thức ăn đầy đủ, 1 nhóm chỉ được cho ăn cách ngày. Các con chuột này đã được can thiệp trước đó để trở thành những động vật bị cao huyết áp, tăng nguy cơ đột quỵ.
Theo Medical Xpress, kết quả cho thấy nhóm chuột nhịn ăn cách ngày sau một thời gian đã giảm huyết áp đáng kể khi so sánh với những con chuột ăn uống bình thường. Tiếp theo, họ dùng vi sinh vật từ ruột của 2 nhóm chuột này cấy vào những con chuột bình thường khác, kết quả cũng tương đồng: những con chuột bị cấy hệ vi sinh vật của những con ăn thường xuyên có huyết áp cao hơn hẳn các con được cấy hệ vi sinh vật của chuột nhịn ăn.
Cuộc kiểm tra kép này đã chứng minh việc nhịn ăn trong thời gian ngắn đã có tác động đáng kể lên hệ vi sinh vật đường ruột, dường như dẹp yên các rối loạn và từ đó giúp giảm huyết áp.
Nghiên cứu vẫn cần được tiếp tục để có thể đi đến một phác đồ giúp giảm bệnh cao huyết áp dựa vào nhịn ăn thời gian ngắn. Theo tiến sĩ David J.Durgan, trưởng nhóm nghiên cứu, đó có thể là một lịch trình khá nhẹ nhàng với mỗi đợt nhịn ăn chỉ kéo dài 1 ngày. Tất nhiên bạn sẽ cần chờ kết quả thử nghiệm lâm sàng và chỉ nên thực hiện dưới sự giám sát y tế.
Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu an toàn, hiệu quả
Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thì một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với lối sống khoa học sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và ổn định tình trạng huyết áp của mình.
Điều trị cao huyết áp ở bà bầu không hề đơn giản. Bởi đây là đối tượng đặc biệt, không thể áp dụng các biện pháp điều trị thông thường. Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp cho phụ nữ mang thai là biện pháp hữu hiệu nhất. Tuy nhiên trong quá trình sử dụng thuốc bạn cần phải tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ.
Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc bởi một số sản phẩm có thể gây ra tác dụng phụ nguy hiểm cho mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu. Các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc được khuyến cáo thực hiện.
Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu thường gặp – Ảnh: Internet
1. Cơ sở xác định phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu
Phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu được xác định dựa trên các cơ sở:
– Sức khoẻ tổng thể và lịch sử y tế của người mẹ.
– Mang thai lần đầu hay các lần sau đó? Thai nhi được bao nhiêu tuần t.uổi? Mang đơn thai hay đa thai? Độ t.uổi mang thai của người mẹ.
– Mức độ cao huyết áp nằm trong thể nào? Cao huyết áp mãn tính, cao huyết áp thai kỳ, t.iền sản giật nhẹ hay t.iền sản giật trên nền cao huyết áp mãn tính?
– Khả năng đáp ứng của người mẹ với đơn thuốc hoặc các liệu pháp điều trị cụ thể.
2. Các phương pháp điều trị cao huyết áp ở bà bầu
Hiện nay điều trị cao huyết áp ở bà bầu được thường có sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó có điều trị cao huyết áp sử dụng thuốc và không sử dụng thuốc.
2.1. Điều trị cao huyết áp ở bà bầu không dùng thuốc
Đây là phương pháp điều trị được áp dụng cho các trường hợp bệnh nhẹ. Thai phụ mới bị tăng huyết áp và có thể kiểm soát được. Điều trị không dùng thuốc được thực hiện bởi chế độ ăn uống và thay đổi lối sống cho người mẹ. Kết quả các thử nghiệm cho thấy phương pháp này ít ảnh hưởng đến kết cục của thai kỳ.
– Để điều trị cao huyết áp ở bà bầu bằng chế độ ăn uống bạn cần xây dựng một kế hoạch khoa học dựa trên khuyến cáo của bác sĩ. Theo đó, chế độ ăn uống của bà bầu cần được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết thuộc bốn nhóm dinh dưỡng chính bao gồm: Carbohydrate, Protein, chất béo, vitamin và khoáng chất.
Tuy nhiên bà bầu nên sử dụng các loại ngũ cốc dạng hạt thay cho tinh bột. Bổ sung chất béo lành mạnh có nguồn gốc thực vật như đậu nành, đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân… Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi và hạn chế các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn dễ gây tăng cân, béo phì.
Điều trị cao huyết áp ở bà bầu không dùng thuốc – Ảnh: Internet
– Không nên uống bia, rượu và caffein trong quá trình mang thai. Bởi đây là những tác nhân có nguy cơ cao gây tăng huyết áp. Bên cạnh đó, mẹ bầu cần hạn chế sử dụng muối và thay bằng các loại gia vị tươi như rau thơm, hạt tiêu xanh…Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu magie, kali, canxi cho cơ thể.
– Áp dụng các phương pháp tập luyện, vận động nhẹ nhàng với cường độ phù hợp. Mẹ bầu có thể chơi một số môn thể thao lành mạnh như bơi lội, hoặc đơn giản chỉ là đi bộ 30 phút mỗi ngày. Trước khi tập luyện nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xây dựng kế hoạch phù hợp.
– Tránh xa khói t.huốc l.á, giữ tinh thần vui vẻ, loại bỏ căng thẳng, stress.
Điều trị không dùng thuốc ccho người cao huyết áp đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Mách bạn 8 phương pháp điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc hiệu quả.
2.2. Điều trị cao huyết áp ở bà bầu bằng thuốc
Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp ở bà bầu thường được áp dụng với trường hợp thai phụ bị cao huyết áp mãn tính, t.iền sản giật và t.iền sản giật trên nền cao huyết áp mãn tính. Một số trường hợp cao huyết áp thai kỳ cũng được bác sĩ khuyên nên sử dụng thuốc điều trị.
Điều trị cao huyết áp ở bà bầu bằng thuốc cần được thực hiện nghiêm ngặt theo chỉ dẫn của bác sĩ. Các loại thuốc được lựa chọn phải đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ cho bà bầu.
Sử dụng thuốc cao huyết áp ở bà bầu theo chỉ dẫn của bác sĩ – Ảnh: Internet
– Điều trị cao huyết áp nặng: Trường hợp chỉ số huyết áp 170/110mmHg ở phụ nữ mang thai cần nhập viện để cấp cứu và điều trị. Thai phụ sẽ được điều trị bằng thuốc với labetalol đường tĩnh mạch.
Uống thuốc methyldopa hoặc nifedipin theo chỉ định của bác sĩ. Lựa chọn thuốc nitroglycerin truyền tĩnh mạch trong trường hợp t.iền sản giật theo liều lượng cụ thể.
Các loại thuốc ức chế men chuyển, ức chế thụ thể angiotensin, ức chế trực tiếp renin bị chống chỉ định cho bà bầu.
– Điều trị cao huyết áp nhẹ và trung bình: Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ bị tăng huyết áp liên tục có chỉ số> 140/90 mmHg trở lên cần được khởi trị thuốc. Thăm khám định kỳ tại bệnh viện để có phương pháp điều trị cụ thể.
Sức khoẻ của bà bầu rất nhạy cảm, do đó các loại thuốc cần được lựa chọn cẩn thận. Tránh sử dụng atenolol trong quá trình điều trị. Trong trường hợp thai phụ bị t.iền sản giật có thể tích huyết tương giảm cần được điều trị lợi tiểu. Nếu thai phụ có dấu hiện sản giật hoặc co giật cần đến ngay bệnh viện chuyên khoa để được cấp cứu, điều trị cụ thể.
Cao huyết áp thai kỳ nếu không được phát hiện sớm có thể đe doạ tính mạng cho mẹ và bé. Do đó, trước khi có kế hoạch mang thai bạn cần chuẩn bị tất cả các kiến thức cần thiết. Đồng thời xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, đảm bảo cơ thể khoẻ mạnh.
Trong thời kỳ mang thai, hãy đo huyết áp thường xuyên. Đồng thời, mẹ bầu nến đến cơ sở y tế để được tầm soát, tư vấn và điều trị kịp thời.
